Herbata – afrodyzjak czy tylko napój?

Być może słyszałeś o owocach, warzywach czy przyprawach o działaniu afrodyzjakalnym, ale czy znasz taką herbatę? Herbata – afrodyzjak? Czy ma ona z nim jakiś związek? Czy herbata na potencję jest skuteczna? Jakie ma właściwości? Na te pytania znajdziesz odpowiedź poniżej.

Herbaty na potencję – właściwości

Ku wielkiemu zaskoczeniu herbata na potencję może mieć naprawdę pozytywny wpływ.

• Herbata zielona – znajdujące się w zielonej herbacie katechiny hamują działanie enzymu zwanego UGT2B17, a co za tym idzie, testosteron nie jest wydalany w tak dużej ilości z moczem. Jak wiadomo, niski poziom testosteronu we krwi ma negatywny wpływ na erekcję. Co więcej, działanie oczyszczające zielonej herbaty poprawia siły witalne. Może ona również niwelować stres.

• Czerwona herbata - Dzięki zawartości polifenoli obniża poziom złego cholesterolu we krwi, z kolei flawonoidy pomagają we wzmacnianiu naczyń krwionośnych.

• Herbata z kory drzewa Muira Puama – jest to jeden z najbardziej znanych naparów z ziół na potencję. Przypisuje się jej właściwości zwiększające libido, poprawiające ukrwienie i obniżenie poziomu złego cholesterolu (który ma negatywny wpływ na potencję), przeciwdziała zaburzeniom prostaty, wykazuje działanie pobudzające i niwelujące stres.

• Imbirowa herbata na potencję – działanie rozgrzewające i poprawiające krążenie krwi, przez co narządy płciowe są jeszcze bardziej czułe i doznania podczas stosunku są silniejsze.

• Herbatka z kory brazylijskiego drzewa Trichilia Catigua – poprawia krążenie, zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia prostaty, dodaje energii, przez co zwiększa się ochota na seks.

• Herbata afrodyzjak z kardamonem - pomaga przy zaburzeniach erekcji, jak i w leczeniu impotencji, poprawia nastrój oraz ma działanie antydepresyjne,

• Herbata z szafranem - działanie rozgrzewające i odmładzające, zwiększa liczbę plemników. Widać wyraźnie, że herbata na potencję na jednak wpływ, którego wcześniej nie zauważaliśmy.

• Żeń-szeń w formie herbaty – podnosi libido i pomaga w zaburzenia erekcji, większy napływ krwi do penisa, dzięki uwalnianiu się tlenku azotu. Żeń-szeń niweluje także zmęczenie, zmniejsza stres i dodaje energii.

Herbata -afrodyzjak na potencję na co dzień

Większość z wymienionych herbat kupisz już w gotowej formie w sklepach internetowych, natomiast inne możesz przygotować samemu.

Przepis na herbatę afrodyzjak:

Składniki:

Woda (4 szklanki)
Kardamon (2 stłuczone strączki)
Woda różana (pół szklanki)
Cukier (2 łyżki stołowe)
Szafran (pół małej łyżeczki)

Herbata afrodyzjak krok po kroku

Do małego garnka dodajemy wszystkie składniki, następnie gotujemy i czekamy, aż cukier się rozpuści. Gdy woda zacznie się gotować, należy zmniejszyć ogień i przykryć garnek przykrywką. Gotować tak przez 15 minut i gotowe.

Jak widać nawet herbata, która mogłaby wydawać nam się produktem niemającym nic wspólnego z afrodyzjakami, ma pozytywny wpływ na potencję. Picie herbat o właściwościach wspomagających nasz organizm na płaszczyźnie seksualnej może dać nam wiele korzyści. Tabletki nie każdego przekonują, a herbata afrodyzjak jest doskonałą alternatywą.

Czytaj dalej

Problemy z potencją – przyczyny

Żeby pokonać problemy z potencją, trzeba poznać ich przyczyny. Zmęczenie, stres, zła dieta, brak ruchu i choroby to najpopularniejsze czynniki powodujące problemy z erekcją. Problemy z potencją, można wyeliminować, wykorzystując w tym celu naturalne sposoby na potencję i ogólnodostępne środki farmakologiczne.

Problemy z potencją – co je powoduje?

Problemy z potencją dotykają mężczyzn w różnym wieku. Najczęstszymi przyczynami takiego stanu rzeczy są:

• Permanentnie powtarzające się sytuacje stresowe, które przyczyniają się do wytwarzania zbyt dużych ilości prolaktyny, hormonu, odpowiedzialnego za problemy z erekcją. Wysoki poziom prolaktyny może całkowicie ograniczyć ochotę na seks i uniewrażliwiać na wszelkie stymulacje seksualne

• Zmęczenie – wielogodzinna praca i nadmiar obowiązków nie sprzyjają miłosnym uniesieniom i mogą mieć wpływ na problemy z potencją.

• Miażdżyca i kłopoty z układem krążenia. Gromadzenie się blaszek miażdżycowych w naczyniach krwionośnych ma negatywny wpływ na krążenie, a co za tym idzie na ukrwienie członka.

• Palenie papierosów, bo nikotyna powoduje zmiany w naczyniach krwionośnych i zburzą wydzielanie hormonów. Palenie przyczynia się też do zmniejszenia wydolności oddechowej, która często może ogranicza możliwości seksualne. Toksyczne składniki z dymu tytoniowego niekorzystnie wpływają też na funkcjonowanie męskich organów rozrodczych. Nasienie ma gorszą jakość, plemniki są mniej ruchliwe, mogą być wadliwie zbudowane i jest ich mniej.

• Spożywanie alkoholu w nadmiernych ilościach. W dużych ilościach alkohol wpływa na trwałe uszkodzenia układu nerwowego, hormonalnego i naczyniowego. Ich wadliwe działanie zawsze kończy się problemami z potencją.

• Niewłaściwa partnerka, co określa się jako impotencja ad personam.

• Brak ruchu i zła dieta. Mniejsza wydolność fizyczna może powodować problemy z potencją. W wielu przypadkach impotencja to efekt nadwagi, która ma wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Nadwaga często powoduje kłopoty z krążeniem i cukrzycę, które źle wpływają na potencję i możliwości seksualne.

• Stosowanie steroidowych środków dopingujących, które mogą powodować zaburzenia w produkcji testosteronu, odpowiadającego za popęd seksualny. Jeśli poziom testosteronu jest niski, to i chęci na seks są mniejsze.

Wspomaganie potencji, czyli problemy z potencją ujarzmione

Wspomaganie erekcji jest możliwe dzięki środkom farmakologicznym, ale i wykorzystując naturalne metody na potencję. Problemy z erekcją można wyeliminować poprzez:

Wykonywanie odpowiednich ćwiczeń. Mężczyzna, który obserwuje u siebie zaburzenia erekcji, powinien podczas oddawania moczu powstrzymać jego strumień lub zwolnić jego napływ. Jest to możliwe dzięki napinaniu mięśni miednicy i pośladków. Tego rodzaju ćwiczenia na erekcję należy powtarzać 5 razy.

Odpowiednią dietę. Naturalne sposoby na erekcję to między innymi wprowadzanie do jadłospisu potraw, które zawierają składniki, korzystnie działające na męską potencję. Męską potencję wspierają produkty spożywcze bogate w cynk, potas, fosfor, witaminy z grupy B, kwasy omega 3 i białka.

Czytaj dalej

Historia afrodyzjaków

Afrodyzjaki znane są od dawien dawna. Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy, że stosowano je już w starożytności. W średniowieczu także o nich nie zapomniano i tak jest aż do dziś. Dowiedz się, jakie produkty stosowano kiedyś jako naturalne sposoby na potencję.

Historia afrodyzjaków

Historia afrodyzjaków sięga czasów starożytnego Egiptu, gdzie już wtedy znany był przepis na afrodyzjak pod postacią suszonych i maczanych w miodzie liści tarniny oraz akacji. Starożytni Egipcjanie wierzyli, że tego typu mikstura ma wpływ na popęd płciowi i spożycie jej bezpośrednio przed stosunkiem poprawi jego jakość oraz go wydłuży.

W średniowieczu za produkty mające wpływ na sprawność seksualną uważano przyprawy (cynamon, anyż, pieprz, gałka muszkatołowa), a także niektóre warzywa (por, pasternak, rzepa, sałata, karczochy). Popularne w tym czasie były także eliksiry miłosne, których przygotowaniem zajmowały się czarownice. Składnikami tychże mikstur miłosnych były: żywica z drzew, przepiórki, fasola, pomidory, ostrygi, jądra zwierząt, jaszczurki oraz włos należący do mężczyzny, na któregoś miał zostać rzucony urok.

Popiół ze spalonych skorupek orzechów laskowych to afrodyzjak w XV i XVII wieku, a wszystko za prawą tego, że obfitość orzechów laskowych mała związek ze wzrostem urodzin dzieci w kulturze francuskiej.

Sproszkowany róg nosorożca to natomiast popularny afrodyzjak w medycynie Wschodu.

Afrodyzjaki stosowane od wieków

Do najpopularniejszych afrodyzjaków znanych od dawna należą:

• Mandragora – jest to trujące drzewo, którego owoce były nazywane „jabłkami miłości”, przypisywano jej właściwości leczące bezpłodności oraz miała pobudzać zmysły.

• Werbena pospolita - miała zastosowanie w starożytnej Grecji, a później także w Rzymie. Werbena pospolita nazywana jest także „łzami Izydy”. Stosowanie jej jako afrodyzjak wiązało się z odbyciem specjalnego obrzędu. (Należało ją wykopać na koniec maja przy pomocy lewej ręki, a następnie trzymać na powietrzu dopóki nie spadła na nią kropla porannej rosy.)

• Korzeń żeń-szenia – od wieków wykorzystywany w medycynie Chińskiej, odpowiedzialny za zwiększenie libido, wspomaga produkcję hormonów, które odpowiadają za pobudzenie seksualne.

• Mucha hiszpańska - efekt pobudzenia seksualnego, lepszy orgazm i zwiększona wydajność seksualną.

• Wanilia – aromatyczny afrodyzjak dzięki fitoferomonom, które budzą pozytywne emocje i poprawiają samopoczucie. Wanilia pobudza libido i zwiększa pożądanie. Stosowana w średniowieczu jako dodatek do różnego rodzaju potraw.

• Kardamon – Używany jako przyprawa w średniowieczu. Działanie pobudzające, przez co nie tylko masz więcej energii, ale także ochota na seks jest znacznie większa.

Na chwilę obecną także stosuje się naturalne afrodyzjaki, ale trochę w innej formie. Na przykład dostępne są różnego rodzaju ekstrakty z muchy hiszpańskiej lub napary z ziół. Naturalne sposoby na potencję są różne, a dzięki temu, że ich liczba z dnia na dzień stale się zwiększa, każdy ma możliwość znalezienia czegoś dla siebie.

Jak widać, afrodyzjaki miały zastosowanie nawet w czasach starożytnych, co utwierdza nas w przekonaniu, że ich skuteczność nie jest naszym wymysłem. Problemy z potencją u mężczyzn, jak i kobiet są coraz częściej spotykane, a dawniej także ich nie brakowało. Naturalne afrodyzjaki mogą mieć korzystny wpływ na potencję, dlatego warto zastanowić się nad wprowadzeniem ich co codziennej diet.

Czytaj dalej

Jaki afrodyzjak dla męża?

Nieustający stres, wieczny pośpiech czy zła dieta mogą przyczynić się do problemów z potencją u mężczyzn. Skuteczną alternatywą do tradycyjnych tabletek na potencję mogą być afrodyzjaki, które powszechnie uznane są za produkty mające wpływ na popęd płciowy i poprawę potencji. Pytanie jednak brzmi: Jaki afrodyzjak dla męża będzie najskuteczniejszy i jak zastosować go na co dzień?

Skuteczne afrodyzjaki dla męża

Naturalne afrodyzjaki dla mężczyzn występują pod różną postacią. Twój mąż nie jest więc ograniczony tylko do warzyw czy owoców. Owoce morza o właściwościach afrodyzjakalnych czy przyprawy także mogą przypaść mu do gustu. Dieta oparta na afrodyzjakach może być naprawdę zróżnicowana, dlatego z pewnością nie będzie on narzekał na nudę i polubi posiłki, które mu przygotowujesz.

Owoce na potencję

• Arbuz – uważany za naturalną viagrę dzięki zawartości cytruliny, która zapobiega problemom z erekcją. Cytrulina rozszerza naczynia krwionośne, a co za tym idzie, krew łatwiej napływa do penisa.

• Brzoskwinie – działają pobudzająco na zmysły, ale i wpływają na smak nasienia i sprawiają, że jest ono słodsze.

• Banany – zawartość fenyloetyloaminy, która poprawia samopoczucie i zwiększa ekscytację. Te owoce mają także działanie zwiększające płodność.

Warzywa na potencję

• Szparagi – bogate w witaminy C, B, E, A, beta-karoten, fosfor i kwas foliowy. Uznawane za afrodyzjak już w czasach starożytnych. Mają właściwości wzmacniające organizm, dodają energii i witalności.

Marchew - dużo witamin C i E oraz beta-karoten, które mają wpływ na kondycję seksualną.

Przyprawy na potencję

• Gałka muszkatołowa – w dużej ilości ma działanie odurzające, dlatego wystarczy tylko szczypta, aby rozbudzić zmysły.

• Imbir – działanie poprawiające ukrwienie narządów płciowych oraz wydłużające erekcję. Zmienia smak nasienia w słodki i wzmacnia doznania podczas seksu.

Owoce morza na potencję

• Krewetki – duża zawartość cynku, magnezu, fosforu i potasu, a dodatkowo interesujący smak. Krewetki są odpowiedzialne za zwiększenie testosteronu we krwi. Działają pobudzająco na zmysły i zwiększą ochotę na seks.

• Ostrygi – duża zawartość cynku, która tak jak w przypadku krewetek przyczynia się do poprawy poziomu testosteronu we krwi, a co za tym idzie, zwiększa się ochota na seks.

Afrodyzjaki dla męża – jak zastosować w kuchni?

Użycie produktów o właściwościach afrodyzjakalnych w kuchni nie jest trudne i nawet osoba, która nie ma zbyt dużych umiejętności kulinarnych sobie z tym poradzi. Koktajl z krewetek, sałatka z warzywami, czy sok z owoców nie tylko można przygotować szybko, ale także łatwo. Osoby ambitniejsze i bardziej zaawansowane kulinarnie mogą zdecydować się na przygotowanie zapiekanych ostryg czy krewetek z patelni z czosnkiem, natką i chilli. Przepisy na dania z afrodyzjakami znajdziesz w takiej książce jak „Kuchnia miłosna” czy „Kuchnia pełna afrodyzjaków”.

Jak widać, afrodyzjaki dla Panów występują pod różną postacią. Wprowadzenie ich do codziennej diety nie jest trudne, a może okazać się naprawdę skuteczne. Afrodyzjaki dla niego sprawią, że nie tylko będzie miał większą ochotę na seks, ale także jakość odbywanych stosunków będzie znacznie lepsza.

Czytaj dalej

Johimbina – afrodyzjak i sposób na odchudzanie

Johimbina to skuteczny środek, który pomoże na problemy z potencją. Potwierdzają to liczne badania, w których sprawdzano, jak działa johimbina. Afrodyzjak ten może powodować potrójnie wzmożoną erekcję i orgazm. Poprawiając ciśnienie krwi, przyczynia się do lepszego ukrwienia narządów płciowych. Johimbina sprawdza się też jako środek odchudzający.

Johimbina jest substancją, którą w naturalnych warunkach pozyskuje się z liści i kory afrykańskiego drzewa. Drzewo to jest potocznie nazywane jest drzewem miłości lub potencji. Już w przeszłości wykorzystywano johimbinę jako sposób na wspomaganie erekcji. Sięgano po nią podczas biesiad weselnych i rytualnych orgii, gdzie panowie mogli popisać się swoimi męskimi możliwościami.

Johimbina - afrodyzjak na potencję

Johimbina od lat traktowana jest jako afrodyzjak. Johimbina dzisiaj wytwarzana jest jako produkt syntezy chemicznej i jest lekiem na potencję, który może przepisać tylko lekarz. O właściwościach johimbiny decyduje jej skład. Johimbina na potencję ma pozytywny wpływ, ponieważ:

- Pobudza ośrodek erekcji w rdzeniu kręgowym i powoduje wzwód.

- Wzmaga wytrysk nasienia.

- Przyczynia się do poprawy funkcjonowania układu współczulnego, co ma wpływ na zwiększenie produkcji adrenaliny i noradrenaliny. Organizm poddany działaniu johimbiny podlega aktywizacji, zostaje pobudzony.

- Powoduje wzrost ciśnienia krwi, co przekłada się na lepsze ukrwienie narządów płciowych.

- W niektórych przypadkach może powodować poprawienie nastroju i wzrost libido.

- Może zwiększać wrażliwość skóry na dotyk, co w efekcie wzmacnia odczuwanie doznań seksualnych.

W czasie leczenia impotencji lekarze zalecają, by nie przekraczać dawki 18 mg na dobę, przy czym podanie leku powinno nastąpić w trzech równych dawkach. Wskazaniem do stosowania johimbiny są zaburzenia erekcji i ejakulacji oraz słabo odczuwalne orgazmy. Johimbina może też pomagać kobietom, które skarżą się na niską wrażliwość pochwy podczas stymulacji i stosunków płciowych.

Obecnie johimbina jest dostępna w postaci monopreparatów, preparatów o działaniu termogenicznym, syntetyków i ekstraktów z kory drzewa johimby lekarskiej. Istnieją opinie, które przekonują o tym, że stosowanie johimbiny syntetycznej jest bezpieczniejsze niż tej w postaci ekstraktów. Ekstrakty ziołowe mogą zawierać inne alkaloidy o nieokreślonym działaniu. Dodatkowo stężenie johimbiny w ekstraktach nie do końca musi być takie, jak opisuje to ulotka informacyjna. Johimbina jako lek na problemy z erekcją dostępna jest w postaci tabletek.

Johimbina - afrodyzjak, który odchudza

Chlorowodorek johimbiny, czyli syntetyczna johimbina stosowana jest nie tylko w leczeniu zaburzeń erekcji. Może też być stosowana podczas odchudzania. W przypadku mężczyzn sprzyja usuwaniu tkanki tłuszczowej z okolic brzucha. U kobiet redukuje tłuszcz w okolicach ud i bioder. Ci, którzy chcą schudnąć, muszą odpowiednio przyjmować środek, jakim jest johimbina. Afrodyzjak ten może pomóc w odchudzaniu, ale musi być odpowiednio dawkowany.

Obecnie obowiązujące dawki podczas suplementacji johimbiną to:

- 14 mg na 70 kg masy ciała,
- 18 mg na 90 kg masy ciała,
- 22 mg na 110 kg masy ciała.

W wielu przypadkach johimbina przyjmowana jest przez sportowców, którym zależy na kontroli masy ciała i jego składu. Przyjmują ją oni przed treningiem, bo tylko wtedy johimbina wykazuje skuteczne działanie. Branie johimbiny z kofeiną i na czczo lub przed posiłkami (przez dłuższy czas) sprzyja procesom lipolizy, czyli rozpadu komórek tłuszczowych.

Johimbina - działania niepożądane

Przyjmowanie afrodyzjaku johimbiny wymaga specjalnej ostrożności i powinno być konsultowane z lekarzem. Najczęściej pojawiającymi się działaniami niepożądanymi, jakie wywołuje johimbina są: niepokój i drażliwość, silne pobudzenie ruchowe, drżenie mięśni, bóle i zwroty głowy, wzrost ciśnienia krwi, nudności i wymioty, pocenie się, rozszerzenie źrenic, a nawet halucynacje.

Mimo tego, że johimbina na potencję może pomagać, to nie powinna być stosowana przez osoby chorujące na jaskrę i wrzody żołądka. Afrodyzjak ten nie jest też polecany w przypadku choroby wieńcowej, zaburzeń rytmu serca i kłopotów z ciśnieniem. Osoby, które miewają zaburzenia oddychania, też nie powinny traktować johimbiny, jako leku na problemy z potencją.

Johimbina nie może być stosowana razem z tyraminą. Jej nadmiar powoduje podniesienie ciśnienia krwi. Stosowanie obu środków jednocześnie może nasilić niepożądane skutki uboczne. Jeśli  johimbina ma być lekiem na problemy z erekcją, powinno się unikać produktów, gdzie występuje tyramina, czyli żółtych serów, czekolady, czerwonego mięsa i wina.

Czytaj dalej