Silne afrodyzjaki – co jest najskuteczniejsze na potencję?

Silny afrodyzjak to taki, który z pewnością zadziała i to znacznie szybciej niż pozostałe. Zwiększenie popędu seksualnego i poprawa potencji za pomocą afrodyzjaków jest możliwa, ale trzeba wiedzieć, po które wato sięgnąć. Dowiedz się jakie silne afrodyzjaki zalicza się do grupy tych najskuteczniejszych.

Silne afrodyzjaki na potencję – lista

Lista silnych afrodyzjaków na potencję jest dość szeroka. Poniżej znajdziesz kilka przykładowych produktów o silnym działaniu afrodyzjakalnym.

• Johimbina - czyli alkaloid otrzymywany z kory lub liści Pausinystalia yohimbe oraz Corynathe yohimbe. Silny afrodyzjak, ponieważ zażycie kropli johimbiny około 40 minut przed stosunkiem powoduje większy napływ krwi do narządów płciowych, a co się z tym ma wpływ na erekcję. Johimbina może także powodować poprawienie nastroju oraz wzrost libido, a u niektórych osób większą wrażliwość skóry na bodźce dotykowe, a co za tym idzie wzmocnienie odczuwania doznań seksualnych.

• Hiszpańska mucha – nie tylko zwiększa libido, ale także sprawia, że apetyt na seks wzrasta, zapewnia intensywne orgazmy, a także zwiększa wydajność seksualną.

• Lubczyk – zawiera olejki eteryczne (w tym kwas octowy i kwas walerianowy), żywice oraz kumaryny. Jeśli chodzi o działanie żywicy i kumaryny to polega ono na rozszerzaniu naczyń krwionośnych, co jest istotne do osiągnięcia stanu pobudzenia.

• Imbir i chili - mają działanie rozgrzewające, dodają odwagi i zwiększają ochotę na odbycie stosunku. Co więcej, papryczka chili jako wyjątkowo silny afrodyzjak zwiększa ukrwienie, a także zawiera kapsaicynę, która zwiększa wydzielanie endorfin (odpowiedzialne za dobre samopoczucie).

• Ostrygi – duża zawartość cynku w ostrygach ma wpływ na zwiększenie się poziomu testosteronu we krwi (zbyt niski poziom tego hormonu może mieć negatywny wpływ na potencję i zmniejszyć ochotę na seks). Cynk ma też właściwości obniżające stres, dzięki temu łatwiej jest podjąć jakąkolwiek inicjatywę związaną z seksem. Dodatkowo, odpowiada on za prawidłowe funkcjonowanie prostaty.

• Łosoś – spożywanie łososia bogatego w zdrowe tłuszcze daje nam możliwość podniesienia poziomu dobrego cholesterolu HDL i obniżenia poziomu złego cholesterolu LDL. Cholesterol, zwłaszcza ten zły, ma silny związek z erekcją.

• Krewetki - obecność cynku, który jak już wczesnej wspomniano, ma wpływ na poziom testosteronu we krwi. Fosforu, potas i magnez poprawia funkcjonowanie organizmu, przez co ma się więcej energii i ochota na seks także jest zwiększona.

• Miłorząb – odpowiedzialny za podniesienie libido, większa pożądanie seksualne u kobiet, jak i mężczyzn. Dzięki niemu zdolność osiągania orgazmów jest znacznie większa, a ich intensywność wzrasta. Odmładza także układ płciowy.

• Arbuz – obecna w arbuzie cytrulina zapobiega wystąpieniu problemów z erekcją, ponieważ pod wpływem cytruliny rozszerzają się naczynia krwionośne, dzięki czemu krew łatwiej wypełnia penisa.

Silne afrodyzjaki pomogą zmniejszyć Twój problemu z potencją, ale nie powinieneś przesadzać ich ilościami. Wszystko jest dla ludzi, ale w odpowiednich ilościach. Wprowadzenie afrodyzjaków do codziennej diety nie będzie trudne, a Ty odzyskasz pewność siebie, ochotę na seks, a przede wszystkim sprawność seksualną.

Czytaj dalej

Jaki afrodyzjak dla męża?

Nieustający stres, wieczny pośpiech czy zła dieta mogą przyczynić się do problemów z potencją u mężczyzn. Skuteczną alternatywą do tradycyjnych tabletek na potencję mogą być afrodyzjaki, które powszechnie uznane są za produkty mające wpływ na popęd płciowy i poprawę potencji. Pytanie jednak brzmi: Jaki afrodyzjak dla męża będzie najskuteczniejszy i jak zastosować go na co dzień?

Skuteczne afrodyzjaki dla męża

Naturalne afrodyzjaki dla mężczyzn występują pod różną postacią. Twój mąż nie jest więc ograniczony tylko do warzyw czy owoców. Owoce morza o właściwościach afrodyzjakalnych czy przyprawy także mogą przypaść mu do gustu. Dieta oparta na afrodyzjakach może być naprawdę zróżnicowana, dlatego z pewnością nie będzie on narzekał na nudę i polubi posiłki, które mu przygotowujesz.

Owoce na potencję

• Arbuz – uważany za naturalną viagrę dzięki zawartości cytruliny, która zapobiega problemom z erekcją. Cytrulina rozszerza naczynia krwionośne, a co za tym idzie, krew łatwiej napływa do penisa.

• Brzoskwinie – działają pobudzająco na zmysły, ale i wpływają na smak nasienia i sprawiają, że jest ono słodsze.

• Banany – zawartość fenyloetyloaminy, która poprawia samopoczucie i zwiększa ekscytację. Te owoce mają także działanie zwiększające płodność.

Warzywa na potencję

• Szparagi – bogate w witaminy C, B, E, A, beta-karoten, fosfor i kwas foliowy. Uznawane za afrodyzjak już w czasach starożytnych. Mają właściwości wzmacniające organizm, dodają energii i witalności.

Marchew - dużo witamin C i E oraz beta-karoten, które mają wpływ na kondycję seksualną.

Przyprawy na potencję

• Gałka muszkatołowa – w dużej ilości ma działanie odurzające, dlatego wystarczy tylko szczypta, aby rozbudzić zmysły.

• Imbir – działanie poprawiające ukrwienie narządów płciowych oraz wydłużające erekcję. Zmienia smak nasienia w słodki i wzmacnia doznania podczas seksu.

Owoce morza na potencję

• Krewetki – duża zawartość cynku, magnezu, fosforu i potasu, a dodatkowo interesujący smak. Krewetki są odpowiedzialne za zwiększenie testosteronu we krwi. Działają pobudzająco na zmysły i zwiększą ochotę na seks.

• Ostrygi – duża zawartość cynku, która tak jak w przypadku krewetek przyczynia się do poprawy poziomu testosteronu we krwi, a co za tym idzie, zwiększa się ochota na seks.

Afrodyzjaki dla męża – jak zastosować w kuchni?

Użycie produktów o właściwościach afrodyzjakalnych w kuchni nie jest trudne i nawet osoba, która nie ma zbyt dużych umiejętności kulinarnych sobie z tym poradzi. Koktajl z krewetek, sałatka z warzywami, czy sok z owoców nie tylko można przygotować szybko, ale także łatwo. Osoby ambitniejsze i bardziej zaawansowane kulinarnie mogą zdecydować się na przygotowanie zapiekanych ostryg czy krewetek z patelni z czosnkiem, natką i chilli. Przepisy na dania z afrodyzjakami znajdziesz w takiej książce jak „Kuchnia miłosna” czy „Kuchnia pełna afrodyzjaków”.

Jak widać, afrodyzjaki dla Panów występują pod różną postacią. Wprowadzenie ich do codziennej diety nie jest trudne, a może okazać się naprawdę skuteczne. Afrodyzjaki dla niego sprawią, że nie tylko będzie miał większą ochotę na seks, ale także jakość odbywanych stosunków będzie znacznie lepsza.

Czytaj dalej

Olejki afrodyzjaki | Olejki eteryczne - afrodyzjaki w płynie

Olejki – afrodyzjaki pięknie pachną i jednocześnie poprawiają libido, zapobiegają impotencji i zwiększają ochotę na seks. Dodatkowo są łatwo dostępne i raczej tanie. Możesz ich używać podczas masaży i kąpieli, a także aromatyzować nimi wnętrze mieszkania. Olejki eteryczne afrodyzjaki znajdziesz w aptekach i specjalistycznych sklepach internetowych.

Olejki eteryczne poprawiają relacje intymne nie tylko dlatego, że mają działanie pobudzające. Te silne olejki afrodyzjaki w wielu przypadkach działają też odprężająco, co często jest pierwszym krokiem do tego, by w ogóle mieć ochotę na seks. Zmęczenie i stres nie sprzyjają miłosnym uniesieniom. Niektóre olejki natomiast pozwalają się rozluźnić, odprężyć i zrelaksować.

Naturalne afrodyzjaki – olejki eteryczne

Afrodyzjaki to nie tylko owoce, warzywa czy zioła. To również różnego rodzaju olejki. Naturalne afrodyzjaki, jakimi są olejki eteryczne, wykorzystywano już w starożytności. Istnieje przynajmniej kilka rodzajów olejków, które są w stanie podnieść temperaturę w Twojej sypialni. Najbardziej popularnymi są na pewno:

• Olejek rozmarynowy - jego właściwości znano już w XIV wieku. Pobudzające i podniecające działanie olejku rozmarynowego wykorzystywała już Elżbieta Łokietkówna. Dzisiaj stosuje się go w przypadkach oziębłości seksualnej.

• Olejek paczuli - jego gorzki i cierpki aromat pobudza aktywność seksualną i egzaltację.

• Olejek z drzewa sandałowego - to często składnik męskich perfum. Ma bardzo zmysłowy zapach, a jego miłośnikami są zwolennicy seksu tantrycznego. Olejki eteryczne o zapachu sandałowym to skuteczne afrodyzjaki dla mężczyzn i kobiet.

• Olejek jaśminowy - o właściwościach rozluźniających i euforyzujących z powodzeniem można wykorzystywać podczas intymnych zbliżeń. Jest jednym z najdroższych olejków i stosuje się go jako środek na utratę popędu i impotencję.

• Olejek cynamonowy - uzyskiwany z liści i gałęzi drzewa cynamonowego, zwiększa potencję i poprawia libido.

• Olejek z kwiatu yang-ylang i neroli – ten olejek ma właściwości rozluźniające i relaksujące. Wykorzystuje się go również w łagodzeniu stanów napięcia mięśniowego i skutków stresu.

• Olejek goździkowy - który działa rozgrzewająco, redukuje napięcie i sprzyja rozluźnieniu. Swoje afrodyzjakalne właściwości olejek ten zawdzięcza składnikowi, jakim jest eugenol. Dodatkowo olejek ten sprawdza się podczas randek na świeżym powietrzu, bo jego zapach skutecznie odstrasza komary.

• Olejek różany - słynący ze swoich rozluźniających właściwości. Olejek różany poprawia nastrój, dodaje energii i wzmaga uczucie radości. Jeśli chodzi o afrodyzjaki dla kobiet, to olejek różany zasługuje na szczególną uwagę, bo podnosi kobiece libido.

Olejki – afrodyzjaki, które pachną i działają

Żeby dzięki olejkom zwiększyć ochotę na seks, można je stosować w różnych postaciach. W kosmetykach pielęgnacyjnych, kompozycjach zapachowych i w odświeżaczach powietrza również wykorzystuje się olejki. Afrodyzjaki te można stosować też podczas relaksacyjnych masaży. Masaż wykonany przy użyciu olejku, zadziała odprężająco dzięki odpowiedniemu ugniataniu ciała. Wpływ na odprężenie i poprawę samopoczucia będzie miał też piękny zapach, jaki rozniesie się w pomieszczeniu.


Olejek eteryczny można dolać do relaksującej kąpieli. Taka na pewno wpłynie odprężająco i rozluźniająco. Olejki eteryczne, jako afrodyzjaki dla kobiet można też rozprowadzać przy pomocy kominków aromaterapeutycznych. Skutecznym sposobem na to, by wykorzystać pobudzające olejki, może być używanie perfum, których składnikiem będzie olejek o określonym zapachu.

Jak wybierać i gdzie kupować olejki eteryczne afrodyzjaki?

Wybór olejków ma związek głównie z preferencjami zapachowymi. Na pewno nie ma sensu kupować olejku, którego zapach nas drażni. Taki, zamiast relaksować i pobudzać, wywoła raczej przeciwny efekt. Dlatego, dobrze jest sprawdzić zapachy, jakie mają poszczególne olejki. Afrodyzjaki te są dostępne w aptekach i drogeriach i bardzo często mają testery, tak, jak w przypadku perfum. Kiedy kupujesz olejki eteryczne afrodyzjaki, warto sięgać po te nierozcieńczone. Ich zapach będzie bardziej intensywny i dodatkowo będą bardziej wydajne. Musisz też zwracać uwagę na to, czy konkretne olejki posiadają atesty.

Czytaj dalej

Naturalne afrodyzjaki – lista

Chcesz sięgnąć po naturalny afrodyzjak, ale nie wiesz, po jaki? Zastanawiasz się, jakie owoce lub warzywa mają właściwości afrodyzjakalne? Na te lub inne pytania znajdziesz odpowiedź właśnie tutaj. Nie każdy zdaje sobie sprawę z właściwości, jakie posiadają popularne produkty. Oczywiście wiemy, że witaminy zawarte na przykład w marchewce, czy bananie dodają nam energii, ale co poza tym?

Czym są afrodyzjaki i dlaczego warto po nie sięgnąć?

Afrodyzjaki to substancje zawarte w różnego rodzaju składnikach, które nie tylko zwiększają popęd seksualny, ale także poprawiają jakość odbywanych stosunków. Osoby mające problem z potencją często sięgają po naturalne afrodyzjaki, bo dzięki nim mogą one polepszyć swoje relacje w sypialni.

Niektóre afrodyzjaki mają także wpływ na czas trwania stosunku seksualnego. Odpowiedź na pytanie, dlaczego warto sięgać po afrodyzjaki, jest bardzo prosta. Jeśli chcesz zwiększyć swoje doznania podczas stosunku, a nie interesują Cię leki na potencję, to jest to nie tylko skuteczne, ale także naturalne rozwiązanie.

Lista naturalnych afrodyzjaków - owoce

Lista owoców i warzyw na potencję jest bardzo szeroka dlatego, jeśli nie lubisz jednej rzeczy, to możesz sięgnąć po inną. Możliwości jest dużo i każdy znajdzie coś dla siebie. Do owoców, które mają właściwości afrodyzjakalne, należą:

• Arbuzy – zawartość cytruliny, która odpowiada za rozszerzanie się naczyń krwionośnych, a to z kolei jest niezbędny proces do osiągnięcia wzwodu.

• Brzoskwinie – mają duży wpływ na smak nasienia i sprawiają, że jest ono słodkie. Brzoskwinia to także owoc wzmacniający pożądanie.

• Awokado – poprawia libido oraz zwiększa poziom testosteronu. Zawiera witaminy A,C i E, wapń, potas oraz fosfor, które pozwalają nam na większe odczucia seksualne.

• Figi – przede wszystkim potas i węglowodany, a także magnez w mniejszych ilościach. Jako afrodyzjak używane były już przez starożytnych Rzymian. Najczęściej podawało się je z czosnkiem, który także ma właściwości afrodyzjakalne.

• Banany – dość ciekawy wygląd, który może mieć jednoznaczne skojarzenie. Banan zawiera fenyloetyloaminę, dzięki temu zwiększa się nasza płodność, jesteśmy bardziej zrelaksowani i podnieceni.

• Daktyle – Wytrzymałość seksualna zagwarantowana dzięki obecności aminokwasów. Dodatkowo żelazo oraz witaminy B, C i K poprawiają funkcjonowanie organizmu.

• Winogrona – zwiększają erekcję oraz usprawniają funkcjonowanie układu krążenia w organizmie.

• Owoce granatu - zawartość fitostrogenów, które pozwalają nam cieszyć się zdrowiem.

Lista naturalnych afrodyzjaków - warzyw

• Marchew – zawartość witaminy C i E oraz beta-karoten zwiększa nasze możliwości seksualne.

• Czosnek – obecność allicyny w postaci płynnego oleju. Dzięki allicynie nasz organizm funkcjonuje sprawniej, a my czyjemu się zdrowi i mamy więcej energii.

• Pietruszka - ma wiele substancji takich jak: sód, potas, magnez, wapń, żelazo, miedź, fosfor, fluor, chlor, karoten, witaminy: B1, B2, B6, C, kwas nikotynowy. Obecność tych składników zmniejsza uczucie stresu oraz mamy więcej energii i chęci do życia.

• Seler – ma duży wpływ na układ nerwowy, dzięki temu czujemy się spokojniejsi i bardziej zrelaksowani, co jest bardzo ważne podczas odbywania stosunku.

• Szparagi – smaczne o dość ciekawym kształcie, wzmacniają nasz organizm oraz naszą sprawność seksualną.

Afrodyzjaki - owoce morza i ryby

Owoce morza, czy ryby także mają wpływ na potencję. Jeśli chcesz poprawić swoją sprawność seksualną, to możesz zrobić to na róże sposoby.

Łosoś nie tylko jest smaczny, ale także pomoże nam zadbać o odpowiednią profilaktykę. Dostarczanie naszemu organizmowi odpowiednich tłuszczy, które właśnie zawarte są w rybie, jest bardzo ważne.

Spożywanie ryb ma bardzo dobry wpływ na nasz układ krwionośny, co ma duże znacznie w przypadku potencji, bo to właśnie układ krwionośny za nią odpowiada. Łososia najlepiej jest jeść w formie gotowanej, pieczonej lub grillowanej, ale bez dodatku tłuszczu.

Ostrygi – źródło cynku, które nie tylko niweluje stres, wzmaga płodność, zapobiega prawdopodobieństwu wystąpienia prostaty, ale także reguluje miesiączki. Ostrygi możemy jeść pod różnymi postaciami. Na przykład zapiekane lub w specjalnym sosie.

Naturalne afrodyzjaki – lista ziół

• Gałka muszkatołowa – mała szczypta powoduje zwiększenie ochoty na seks, działanie pobudzające.

• Wanilia – intensywny zapach, który pobudza zmysły.

• Ziele angielskie - olejek eteryczny, który zawiera eukaliptol, cukry, katechiny, kwas jabłkowy, garbniki oraz żywicę. Dzięki zawartości tego olejku poprawia się jakość stosunków seksualnych.

• Kardamon - dzięki zawartości olejków ma działanie pobudzające.

• Cynamon - piękny zapach, pobudza zmysły i nabieramy ochoty na seks.

• Bazylia – zapewnia zdrowie i płodność.

• Anyż - przyprawa o charakterystycznym smaku, daje poczucie szczęścia.

• Pieprz metystowy – łagodzi stres, działa uspokajająco, a dodatkowo poprawia samopoczucie.

Lista naturalnych afrodyzjaków praktycznie nie ma końca. Te niewymienione powyżej jedne z wielu. Jeśli chcesz wprowadzić afrodyzjaki do swojej diety, to już wiesz jakie działanie może przynieś jedzenie niektórych z nich. Naturalne afrodyzjaki dla kobiet czy mężczyzn nie jeden raz okazały się skuteczne. Jeśli nie chcesz sięgać po leki na potencję, to najlepszym wyjściem są właśnie naturale afrodyzjaki.

Przygotowanie posiłku z ich zawartością nie jest trudne. Co więcej, jeśli nie lubisz owoców morza, to możesz sięgnąć po zioła afrodyzjaki. Możliwości jest dużo i każdy ma szansę znaleźć coś dla siebie.

Czytaj dalej

Szparagi – afrodyzjak o sugestywnym kształcie

Szparagi to nie tylko doskonały smak i lecznicze właściwości, ale też naturalny afrodyzjak. Czas dowiedzieć się, jak działają szparagi – afrodyzjak, którego znano już wieki temu. Kiedyś szparagi wykorzystywano jako remedium na chorą wątrobę lub ból zęba. Dziś mamy od tego inne specyfiki, ale afrodyzjakalne działanie szparagów nadal budzi zaciekawienie.

Szparagami zajadali się cesarze starożytnego Rzymu oraz egipscy faraonowie. Biorąc pod uwagę, że jadły je elity, jasne staje się, że jego działanie musiało być korzystne a wpływ owiany legendą.

Szparagi – afrodyzjak, który warto znać

Pierwsze, co przemawia za postrzeganiem szparagów jako afrodyzjaku, jest fakt, że ma on falliczny kształt. Musisz przyznać, że szparagi naprawdę „kojarzą się” z męskimi narządami rozrodczymi. To oczywiście nie wszystko, bo prawdziwe działanie afrodyzjakalne możliwe jest dzięki składowi tych sugestywnych w kształcie warzyw.

Szparagi zawierają przede wszystkim:

• Witaminy A, B, E i C – ich wpływ na potencję nie ulega wątpliwości. Witamina A i E są tzw. witaminami młodości, natomiast witamina C jest silnym antyoksydantem, który niszczy wole rodniki i opóźnia procesy starzenia się organizmu. Jeżeli ciało jest utrzymane w dobrej kondycji, to nie dziwi fakt, że jest ono również sprawne seksualnie.

• Rutynę – znacząco wzmacnia naczynia krwionośne oraz zapobiega utlenianiu się witaminy C. Szparagi nie tylko dostarczają cennej witaminy, ale jednocześnie mają też skład, który chroni przed jej utratą.

• Szparagi mają w składzie również kwas foliowy (regeneruje uszkodzone komórki), beta-karoten i fosfor. Słowem są prawdziwą bombą witaminową i mineralną.

Przez wiele wieków sądzono, że warzywa te obniżają ciśnienie krwi i pomagają w pozbyciu się bóli różnego pochodzenia. Te właściwości nie zostały jednak potwierdzone, ale mimo to i tak warto jeść szparagi. Afrodyzjak ten nie ma absolutnie żadnego, negatywnego wpływu na ludzki organizm a podawany w ciekawy sposób może wręcz zachwycić kubki smakowe. Zawartość moczopędnej asparaginy sprzyja dobrej kondycji dróg moczowych i w pewnym sensie przekłada się też na sferę seksualną.

Szparagi na potencję

Szparagi na potencję to naprawdę bardzo dobry pomysł. Dzieje się tak dlatego, że dla organizmu zawsze korzystniejsze będą naturalne afrodyzjaki, niż sztuczne substancje. Wprowadzenie szparagów do diety nie będzie stanowiło żadnego problemu, a rezultaty (oczywiście w połączeniu ze zdrowym stylem życia), mogą być naprawdę bardzo dobre.

Szparagi są niskokaloryczne, więc ich spożywanie nie doprowadza do nadmiernego spożycia kalorii. To również ma przełożenie na potencję, bowiem udowodnione jest, że osoby szczupłe cieszą się nie tylko większym libido, ale też większymi możliwościami seksualnymi.

Jeżeli chcesz stosować szparagi na potencję, wybieraj zielone. Są znacznie bogatsze w składniki odżywcze, a dodatkowo prostsze w przygotowaniu (nie mają tyle włókien i wystarczy obciąć im końcówki). Jeżeli jesteśmy już przy końcówkach, to pamiętaj, że dzięki nim można poznać, czy szparagi są świeże. Jeśli tak jest, to z ich końcówek po ściśnięciu powinien się wydobywać sok.

Szparagi – afrodyzjak, który przygotowujesz bardzo łatwo

Najprostszy przepis na szparagi to po prostu ugotowanie ich w wodzie z odrobiną soli i cukru. Białe szparagi gotuj 10 minut, a zielone maksymalnie 4 minuty. Po ugotowaniu możesz je owinąć w płasty chudej szynki i przewiązać łodyżkami szczypiorku.

Inna wersja zakłada posypanie ugotowanych szparagów gotowanymi i pokrojonymi w drobną kostkę jajkami i siekanym koperkiem. To połączanie będzie nie tylko smaczne, ale i bardzo zdrowe, bo w jednym daniu połączone zostaną witaminy, składniki mineralne i pełnowartościowe białko.

Wykorzystaj szparagi. Afrodyzjak ten to nie tylko gra skojarzeń, ale też doskonałe urozmaicenie codziennej diety.

Czytaj dalej

Seler na potencję - naturalny afrodyzjak

Problemy z potencją mogą odbierać radość życia. Wielu panów ma na tym punkcie ogromne kompleksy. Nie każdy z nich do tego się przyznaje. Wielu wstydzi się takich dolegliwości. Zwalczają je różnymi sposobami. Jednakże ciągle zbyt mała ilość sięga po naturale afrodyzjaki. Mężczyźni są przekonani, że tylko niebieska tabletka może im pomóc, a to nieprawda. Seler na potencję działa równie skutecznie.

Seler na potencję – naturalny afrodyzjak prosto z ogrodu

Nie bez przyczyny seler traktowany jest jako afrodyzjak. O jego cudownych właściwościach przekonywali się już starożytni. Wieńce z liści selera ozdabiały skronie zwycięzców w greckich olimpiadach. Ale od noszenia selera na głowie, potencja nie wzrasta. Żeby tak było, trzeba się nim zajadać. Bo seler, jak inne warzywa na potencję, działają od wewnątrz. Seler jest bogatym źródłem witamin i minerałów. Zawiera miedzy innymi potas, cynk, fosfor, magnez, żelazo i wapń. Zasadnicze działanie selera polega na tym, że zwiększa on ukrwienie narządów płciowych. Wpływa na to arginina (aminokwas). Powoduje ona rozkurczanie naczyń krwionośnych, usprawnia przepływ krwi i dzięki temu wpływa na intensywność doznań seksualnych. Seler, jak wszystkie afrodyzjaki, zawiera feromony. A one w dużej mierze odpowiadają za nasze powodzenie u płci przeciwnej.

Jak stosować seler na potencję?

Seler nie należy do najbardziej urodziwych warzyw. Wielu ludziom przeszkadza jego intensywny zapach. Jednak jako naturalny afrodyzjak sprawdza się doskonale. Tym bardziej, że nie trzeba go jadać samodzielnie, żeby przyniósł on oczekiwane rezultaty. Selera można jeść w dowolnych kombinacjach. Z powodzeniem można przecież przygotować sałatkę z selera, gruszek i orzechów włoskich. Przepysznie smakuje sok z selera, jabłek i marchwi. Jeśli zależy Ci na podniesieniu swoich seksualnych możliwości, jedz regularnie seler, a potencja na pewno się poprawi. Przy okazji poprawie ulegnie też funkcjonowanie układu trawiennego, bo i takie działanie ma nieurodziwy seler.

Czytaj dalej

Imbir na potencję - naturalny afrodyzjak

Chciałbyś zostać współczesnym Casanową, ale Twoje możliwości seksualne pozostawiają wiele do życzenia? Zawsze możesz to zmienić i to całkiem naturalnymi środkami. Imbir na potencję to sposób znany od wieków. Dzięki niemu w naturalny sposób zwiększysz swoje libido i podniesiesz sprawność seksualna. Więcej argumentów chyba Ci nie potrzeb?
 

Imbir na potencję, czyli jak to działa?

Popęd płciowy i potencja nie zawsze są jednakowe. Dlatego ludzie od lat szukają sposobów na to, żeby je stymulować. W tym celu można wykorzystać afrodyzjaki. Dzięki nim oddziałuje się na zmysły, co sprzyja podniecaniu. To jednak nie zawsze jest wystarczające. Często konieczne jest działanie kompleksowe. W takim sprawdza się imbir, bo jego skuteczność została potwierdzona. Imbir jest rośliną, która może być spożywana w postaci surowej lub jako przyprawa.

Jego działanie polega poprawianiu przepływu krwi w całym organizmie. Tym samym imbir wpływa na ukrwienie narządów płciowych, co ma niebagatelne znaczenie podczas stosunków płciowych. Dobrze ukrwione narządy płciowe są bardziej wrażliwe, a akty seksualne są przyjemniejsze.

Afrodyzjak ten zwiększa też produkcję hormonów i plemników. Poza tym właściwości imbiru przyczyniają się do ogólnego utrzymania zdrowia. To wpływa na jakość pożycia. Imbir ma działanie odkażające i odświeżające. Jedzony regularnie poprawia stan jamy ustnej, co skutecznie przyczynia się do większej ochoty na pocałunki. A te mogą być ciekawą grą wstępną. :)

Wykorzystanie imbiru na potencję

Jak zatem wykorzystać właściwości imbiru, żeby poprawić swoje libido i potencję? Przede wszystkim imbir musi jak najczęściej pojawiać się w menu. Bardzo dobrze jeść go w stanie surowym. Z surowego kłącza można też przygotować napój. Wystarczy tylko posiekać go, zalać wodą i zagotować. Można też jeść sproszkowany imbir. Potencja na pewno się poprawi. Imbir możesz też z powodzeniem dodawać do sałatek i surówek lub poprawić nim smak gęstych, gorących zup i sosów.

Czytaj dalej

Czosnek na potencję - naturalny afrodyzjak

Afrodyzjakami jest wiele warzyw i owoców. Afrodyzjakalnie działa między innymi cebula, marchew i czosnek. Niby znane nam rośliny, a mało kto wykorzystuje je do wspomagania sił seksualnych. Jak czosnek działa na potencję? Przede wszystkim poprawia krążenie krwi i wpływa na ukrwienie narządów płciowych. Z powodzeniem może zastąpić wszystkie chemiczne środki dostępne w aptekach. Jedzony regularnie poprawia męską potencję i przedłuża czas erekcji. Chcesz wiedzieć dlaczego?

Czosnek na potencję - działanie czosnku

Czosnek a potencja? Tak, ta korelacja jest bardzo silna. Kiedy chcesz, by to czy tamto dygnęło, to warto obrać sobie ząbek od czasu do czasu.

Czosnek na potencję, czyli jak poprawić sytuację w łóżku

Nie każdy wie o tym, że kiedyś czosnek nazywano śmierdzącą różą. Właściwości takie zawdzięcza przede wszystkim wysokiej zawartości cynku i allicyny. To substancje wpływające na poprawę krążenia i lepsze ukrwienie narządów płciowych. Fakt ten ma bardzo duże znaczenie w przypadku intymnych zbliżeń. Duża zawartość witaminy B6 w czosnku wpływa na zwiększenie produkcji testosteronu. Potwierdzają to badania.
 
Poza tym czosnek zawiera selen - pierwiastek chroniący spermę przed uszkodzeniami. Taką właściwością mogą pochwalić się nieliczne afrodyzjaki. Selen w czosnku wpływa też na zwiększenie ochoty na seks. Wspomaganie się czosnkiem daje naprawdę dobre rezultaty. Tym bardziej w tych czasach, kiedy żyjemy szybko i jemy niezdrowo.

Wykorzystanie czosnku na potencję

Na zaburzenia erekcji w Polsce cierpi około 2,5 miliona mężczyzn. Liczbę tę można skutecznie zredukować. Badania przeprowadzone w Wielkiej Brytanii potwierdzają, że wystarczy jeden ząbek czosnku dziennie przez trzy miesiące, żeby zauważyć poprawę. Jak zatem wprowadzić czosnek do swojego jadłospisu? Można dodawać go do zup i sosów. Z powodzeniem można traktować go jako dodatek do surówek i sałatek. Ci, którzy lubią smak czosnku, mogą jeść go na surowo i bez żadnych dodatków. Z ilością zjadanego czosnku nie warto przesadzać, bo jest on ciężkostrawny.
 
Trzeba też pamiętać, że może być przyczyną nieprzyjemnego zapachu z ust. To niekoniecznie będzie służyło intymnym zbliżeniom. Sposobem na to może być rzucie liści pietruszki lub szklanka ciepłego mleka. Albo wspólne jedzenie czosnku :) Zatem panowie sięgajcie po czosnek, a potencja na pewno nie będzie waszym zmartwieniem.

Czytaj dalej

Warzywa – afrodyzjaki na potencję

Twoje życie intymne jest coraz gorsze, a Ty nie wiesz jak je urozmaicić? Niepotrzebne Ci w tym celu żadne chemiczne środki. Skutecznie zastąpią je warzywa na potencję. Te naturalne afrodyzjaki możesz dostać w każdym sklepie spożywczym, a może nawet masz je już w swojej lodówce. Na pewno znajdziesz tam przynajmniej kilka warzyw, które mają silne działanie afrodyzjakalne.

Warzywa na potencję – najsilniejsze afrodyzjaki wśród warzyw

1. Marchew

Marchew jest najczęściej wymieniana, kiedy bierze się pod uwagę domowe sposoby na potencję. Nie tylko ze względu na falliczny kształt. Swoje działanie zawdzięcza głównie dużej zawartości beta-karotenu, który działa podobnie jak żeń-szeń. Pobudzającą moc marchewki można wykorzystać w wielu smacznych przepisach. Przygotuj ciasto marchewkowe i sprawdź, czy że to faktycznie działa.

2. Chilli

Chilli określana też jako papryka ostra. Zawiera w swoim skaldzie związek kapsaicynę. Ma ona bardzo silne działanie pobudzające. Ten afrodyzjak rozszerza naczynia krwionośne, a co za tym idzie, podwyższa ciśnienie krwi.

3. Czosnek

Jego afrodyzjakalne działanie doceniano już tysiące lat temu. Już żydowski Talmud przekonywał o tym, że czosnek ma doskonałe właściwości. Nie tylko wpływa na „wygląd oblicza”, ale zwiększa też ilość spermy. Przede wszystkim zawiera on allicynę, która doskonale poprawia krążenie krwi. A wtajemniczeni wiedzą przecież, jak duże znaczenie ma ona podczas intymnych zbliżeń. W szczególności dla panów.

4. Pietruszka

Wywar z pietruszki wspomaga macicę. Już setki lat temu była symbolem nowego życia. Zawarte w niej witaminy i minerały skutecznie poprawiają krążenie krwi. Dlatego traktowana jest jako afrodyzjak. Poza tym odświeża oddech, a ten przy kontaktach intymnych nie jest bez znaczenia.

5. Seler

Seler już w starożytności uznawany był za znakomity środek uspakajający. To silny afrodyzjak, bo zawiera duże ilości beta-karotenu i witaminy E, która określana jest jako witamina miłości. Na pobudzające właściwości selera wpływają też znajdujące się w nim liczne składniki mineralne.

 

6. Szparagi

Szparagom przypisuje się działanie afrodyzjakalne, bo już nawet swoim kształtem przywołują jednoznaczne skojarzenia. Ale nie tylko na tym polega ich skuteczność. Dzięki dużej zawartości kwasu foliowego hamuje one produkcję homocysteiny, która jest antagonistą hormonów szczęścia.

7. Kapary

Kapary uchodzą za silne afrodyzjaki dla panów, głównie dlatego, że zawierają duże ilości flawonoidów. Te natomiast są bardzo ważne dla funkcjonowania ludzkiego organizmu.

8. Cebula

Cebula też jest warzywem, które reprezentuje naturalne i silne afrodyzjaki. Jedzenie jej poprawia sprawność fizyczną i odporność organizmu. A sprawność fizyczna na pewno przydaje się, kiedy zależy nam na udanym życiu erotycznym.

Widzisz wyraźnie, że wiele warzyw to afrodyzjaki. Niektóre z nich jada się często, inne rzadziej. Zatem jeżeli zależy Ci na tym, żeby Twoje życie intymne było lepsze, to warzywa na potencję jedz codziennie. Przez żołądek do serca, a przez warzywa do udanego seksu ;)

Czytaj dalej