Stres a potencja - jak stres wpływa na potencję?

Stres – to słowo nie jest obce chyba nikomu z nas. Tempo życia i wymagania, jakie przed nami stoją, to prawdziwa równia pochyła. Często odbija się to na problemach z potencją. Panowie zastanawiają się, jaki związek ma stres i potencja, a tymczasem odpowiedź jest bardzo prosta.

Stres i potencja - jaki to ma związek?

Stres jest w pewnym sensie bardzo pożądanym stanem organizmu, oczywiście tylko w pewnym zakresie. Mechanizm stresowy pozwala nam przetrwać. Uruchamia reakcje, których skutkiem jest ucieczka, obrona albo chociażby ostrożność. Reakcja stresowa to jeden z mechanizmów samozachowawczych. Kontrolowany stres pomaga, ale jego nadmiar znacząco pogarsza jakość naszego życia.

Stres ma wiele wspólnego z potencją. Jeżeli organizm jest w stanie napięcia emocjonalnego, to dochodzi do spadku ilości hormonów, które odpowiedzialne są za libido. Mija nam nie tylko ochota na seks, ale też zdolność do odbycia stosunku. Przedłużający się stres może powodować problemy z erekcją i to zarówno u starszych, jak i młodych mężczyzn.

Reakcja stresowa często powoduje efekt błędnego koła. Zestresowany mężczyzna nie może się podniecić, a niemożność ta przekłada się na jeszcze większe pogłębienie stresu. W pewnym momencie pojawiają się myśli, że to może impotencja albo oziębłość płciowa, tymczasem prawdziwą przyczyną może być właśnie stres. Potencja może zostać odbudowana wtedy tylko poprzez umiejętną zmianę postrzegania pewnych spraw i naukę rozluźnienia.

Co zrobić, by stres nie niszczył Twojej potencji?

Przede wszystkim znajdź źródło problemu. Zastanów się, co Cię stresuje, przez co pojawia się napięcie. Czasami są to rzeczy poważne, a innym razem błahe. Jednakże nie możemy oceniać niczego w tych kategoriach i powiedzieć Ci, że dana rzecz nie jest problemem, skoro Ty przez nią cierpisz.

Stres i potencja, a właściwie zbyt mała potencja to wynik trybu życia. Małej ilości snu, nieumiejętności radzenia sobie z własnymi emocjami, niezrozumienia, niskiego poczucia własnej wartości i tym podobnych. Z pewnością warto zastosować w takim przypadku poniższy zestaw działań.

• Postaraj się wysypiać. Śpij tyle, ile potrzebuje tego Twój organizm.
• Zwróć uwagę na swoją dietę. Jej poprawienie może wyraźnie wzmóc libido. Postaw na naturalne afrodyzjaki.
• Naucz się relaksować - świetne efekty przynosi np. relaksacja Jacobsona.
• Zidentyfikuj najważniejsze problemy i postaraj się znaleźć dla nich rozwiązania.
• Umów się na rozmowę z psychologiem lub sesję z coachem.
• Nie przeciążaj się pracą. Nie bierz na swoje barki więcej obowiązków, niż te, którym możesz sprostać.
• Ćwicz i spędzaj dużo czasu na świeżym powietrzu - to rozładuje napięcie, dotleni organizm i pozwoli ukoić myśli.

Jeśli Twoja potencja cierpi z powodu stresu, to porozmawiaj o tym ze swoją partnerką. Ona może nie rozumieć problemu i zamiast Cię wspierać, robić Ci wyrzuty i jeszcze bardziej potęgować niekorzystny stan. Pamiętaj, że potencję można kontrolować, o ile tylko panuje się nad swoimi emocjami i trybem życia.

Czytaj dalej

Hiszpańska mucha - afrodyzjak wszech czasów

 
Naturalne afrodyzjaki są skuteczne, ale czasami potrzeba czegoś naprawdę silnego. Znacznie silniejszego niż warzywa i owoce. W takim przypadku z pomocą przychodzi hiszpańska mucha. Ten silny afrodyzjak zyskał sławę na całym świecie. Nie tylko ze względu na swoją oryginalność, ale przede wszystkim skuteczność.

Co to jest hiszpańska mucha?

Hiszpańska mucha to afrodyzjak, którego nie uzyskuje się wcale z muchy. Preparaty typu "hiszpańska mucha" przygotowywane są z chrząszcza (pryszczela lekarskiego) inaczej nazywanego kantarydą lub majką lekarską. Kantarydyna, czyli substancja wydzielana przez tego chrząszcza, pobudza pożądanie i zwiększa siły witalne organizmu. Libido i możliwości seksualne stają się większe. Substancja uzyskiwana z chrząszcza zwanego hiszpańską muchą jest wydzielana przez zwierzę w celu wabienia innych owadów, a także w sytuacjach zagrożenia. Kantarydyna wydzielania jest przez pory znajdujące się na odnóżach chrząszcza. Substancję tę wykorzystywano już wieki temu i to z bardzo dobrym skutkiem. Z chrząszcza sporządzano różnego rodzaju "napoje miłosne".

Jak działa hiszpańska mucha?

Główną funkcją spełnianą przez kantarydynę jest pobudzanie zakończeń nerwowych w obrębie układu moczowo-płciowego. Hiszpańska mucha podrażnia też błony śluzowe, przez co wzmaga podniecenie. Jednakże nie działa ona w żaden sposób na ośrodkowy układ nerwowy. Dlatego nie należy się spodziewać zmian w psychice po zażyciu preparatu.

Hiszpańska mucha działa na osoby, które mają czasowo pogorszone libido. Nie zadziała na osoby oziębłe lub takie, które nie odczuwają podniecenia wskutek chorób fizycznych lub złego stanu psychicznego. Najlepszy efekt stosowania hiszpańskiej muchy notują kobiety. Na mężczyzn działa ona nieco słabiej. W niektórych kręgach twierdzi się, że hiszpańska mucha to najsilniejszy afrodyzjak dla kobiet.

Warto wiedzieć, że medycyna stosuje rozcieńczoną kantarydynę do usuwania brodawek i tatuaży.

Czy hiszpańska mucha jest bezpieczna?

Dawkowanie hiszpańskiej muchy powinno być przemyślane. Kantarydyna, czyli główny sprawca podniecenia, może być dla człowieka śmiertelna. Dawka 10-30 mg tej substancji działa jak trucizna. Dlatego też należy być bardzo ostrożnym podczas stosowania hiszpańskiej muchy. Z kart historii dowiadujemy się, że pryszczel lekarski służył w czasach Medyceuszy do sporządzania trucizny o nazwie aqua tofana.

Czy hiszpańska mucha działa? A może to tylko pic na wodę?

Osoby, które stosują hiszpańską muchę regularnie, twierdzą, że tak. Jednakże trzeba sobie zdać sprawę z tego, że większość preparatów dostępnych na rynku pod nazwą "hiszpańska mucha", to tak naprawdę suplementy witaminowe, które mają za zadanie wzmacniać organizm. Kantarydyny jest w nich tak mało, że czasami trudno mówić w ogóle o jakimś działaniu. Jeśli występuje, to często jest spowodowane efektem placebo. Skoro wydaje nam się, że przyjmujemy bardzo silny afrodyzjak, to nasz organizm reaguje odpowiednio do tego przekonania.

Mucha hiszpańska czasami nawet w ogóle nie występuje w preparatach, które noszą taką nazwę. Dlatego też tak ważne jest, by sprawdzać każdy specyfik przed zakupem i po prostu nie dać się nabić w butelkę.

Czytaj dalej

Seler na potencję - naturalny afrodyzjak

Problemy z potencją mogą odbierać radość życia. Wielu panów ma na tym punkcie ogromne kompleksy. Nie każdy z nich do tego się przyznaje. Wielu wstydzi się takich dolegliwości. Zwalczają je różnymi sposobami. Jednakże ciągle zbyt mała ilość sięga po naturale afrodyzjaki. Mężczyźni są przekonani, że tylko niebieska tabletka może im pomóc, a to nieprawda. Seler na potencję działa równie skutecznie.

Seler na potencję – naturalny afrodyzjak prosto z ogrodu

Nie bez przyczyny seler traktowany jest jako afrodyzjak. O jego cudownych właściwościach przekonywali się już starożytni. Wieńce z liści selera ozdabiały skronie zwycięzców w greckich olimpiadach. Ale od noszenia selera na głowie, potencja nie wzrasta. Żeby tak było, trzeba się nim zajadać. Bo seler, jak inne warzywa na potencję, działają od wewnątrz. Seler jest bogatym źródłem witamin i minerałów. Zawiera miedzy innymi potas, cynk, fosfor, magnez, żelazo i wapń. Zasadnicze działanie selera polega na tym, że zwiększa on ukrwienie narządów płciowych. Wpływa na to arginina (aminokwas). Powoduje ona rozkurczanie naczyń krwionośnych, usprawnia przepływ krwi i dzięki temu wpływa na intensywność doznań seksualnych. Seler, jak wszystkie afrodyzjaki, zawiera feromony. A one w dużej mierze odpowiadają za nasze powodzenie u płci przeciwnej.

Jak stosować seler na potencję?

Seler nie należy do najbardziej urodziwych warzyw. Wielu ludziom przeszkadza jego intensywny zapach. Jednak jako naturalny afrodyzjak sprawdza się doskonale. Tym bardziej, że nie trzeba go jadać samodzielnie, żeby przyniósł on oczekiwane rezultaty. Selera można jeść w dowolnych kombinacjach. Z powodzeniem można przecież przygotować sałatkę z selera, gruszek i orzechów włoskich. Przepysznie smakuje sok z selera, jabłek i marchwi. Jeśli zależy Ci na podniesieniu swoich seksualnych możliwości, jedz regularnie seler, a potencja na pewno się poprawi. Przy okazji poprawie ulegnie też funkcjonowanie układu trawiennego, bo i takie działanie ma nieurodziwy seler.

Czytaj dalej

Imbir na potencję - naturalny afrodyzjak

Chciałbyś zostać współczesnym Casanową, ale Twoje możliwości seksualne pozostawiają wiele do życzenia? Zawsze możesz to zmienić i to całkiem naturalnymi środkami. Imbir na potencję to sposób znany od wieków. Dzięki niemu w naturalny sposób zwiększysz swoje libido i podniesiesz sprawność seksualna. Więcej argumentów chyba Ci nie potrzeb?
 

Imbir na potencję, czyli jak to działa?

Popęd płciowy i potencja nie zawsze są jednakowe. Dlatego ludzie od lat szukają sposobów na to, żeby je stymulować. W tym celu można wykorzystać afrodyzjaki. Dzięki nim oddziałuje się na zmysły, co sprzyja podniecaniu. To jednak nie zawsze jest wystarczające. Często konieczne jest działanie kompleksowe. W takim sprawdza się imbir, bo jego skuteczność została potwierdzona. Imbir jest rośliną, która może być spożywana w postaci surowej lub jako przyprawa.

Jego działanie polega poprawianiu przepływu krwi w całym organizmie. Tym samym imbir wpływa na ukrwienie narządów płciowych, co ma niebagatelne znaczenie podczas stosunków płciowych. Dobrze ukrwione narządy płciowe są bardziej wrażliwe, a akty seksualne są przyjemniejsze.

Afrodyzjak ten zwiększa też produkcję hormonów i plemników. Poza tym właściwości imbiru przyczyniają się do ogólnego utrzymania zdrowia. To wpływa na jakość pożycia. Imbir ma działanie odkażające i odświeżające. Jedzony regularnie poprawia stan jamy ustnej, co skutecznie przyczynia się do większej ochoty na pocałunki. A te mogą być ciekawą grą wstępną. :)

Wykorzystanie imbiru na potencję

Jak zatem wykorzystać właściwości imbiru, żeby poprawić swoje libido i potencję? Przede wszystkim imbir musi jak najczęściej pojawiać się w menu. Bardzo dobrze jeść go w stanie surowym. Z surowego kłącza można też przygotować napój. Wystarczy tylko posiekać go, zalać wodą i zagotować. Można też jeść sproszkowany imbir. Potencja na pewno się poprawi. Imbir możesz też z powodzeniem dodawać do sałatek i surówek lub poprawić nim smak gęstych, gorących zup i sosów.

Czytaj dalej

Czosnek na potencję - naturalny afrodyzjak

Afrodyzjakami jest wiele warzyw i owoców. Afrodyzjakalnie działa między innymi cebula, marchew i czosnek. Niby znane nam rośliny, a mało kto wykorzystuje je do wspomagania sił seksualnych. Jak czosnek działa na potencję? Przede wszystkim poprawia krążenie krwi i wpływa na ukrwienie narządów płciowych. Z powodzeniem może zastąpić wszystkie chemiczne środki dostępne w aptekach. Jedzony regularnie poprawia męską potencję i przedłuża czas erekcji. Chcesz wiedzieć dlaczego?

Czosnek na potencję - działanie czosnku

Czosnek a potencja? Tak, ta korelacja jest bardzo silna. Kiedy chcesz, by to czy tamto dygnęło, to warto obrać sobie ząbek od czasu do czasu.

Czosnek na potencję, czyli jak poprawić sytuację w łóżku

Nie każdy wie o tym, że kiedyś czosnek nazywano śmierdzącą różą. Właściwości takie zawdzięcza przede wszystkim wysokiej zawartości cynku i allicyny. To substancje wpływające na poprawę krążenia i lepsze ukrwienie narządów płciowych. Fakt ten ma bardzo duże znaczenie w przypadku intymnych zbliżeń. Duża zawartość witaminy B6 w czosnku wpływa na zwiększenie produkcji testosteronu. Potwierdzają to badania.
 
Poza tym czosnek zawiera selen - pierwiastek chroniący spermę przed uszkodzeniami. Taką właściwością mogą pochwalić się nieliczne afrodyzjaki. Selen w czosnku wpływa też na zwiększenie ochoty na seks. Wspomaganie się czosnkiem daje naprawdę dobre rezultaty. Tym bardziej w tych czasach, kiedy żyjemy szybko i jemy niezdrowo.

Wykorzystanie czosnku na potencję

Na zaburzenia erekcji w Polsce cierpi około 2,5 miliona mężczyzn. Liczbę tę można skutecznie zredukować. Badania przeprowadzone w Wielkiej Brytanii potwierdzają, że wystarczy jeden ząbek czosnku dziennie przez trzy miesiące, żeby zauważyć poprawę. Jak zatem wprowadzić czosnek do swojego jadłospisu? Można dodawać go do zup i sosów. Z powodzeniem można traktować go jako dodatek do surówek i sałatek. Ci, którzy lubią smak czosnku, mogą jeść go na surowo i bez żadnych dodatków. Z ilością zjadanego czosnku nie warto przesadzać, bo jest on ciężkostrawny.
 
Trzeba też pamiętać, że może być przyczyną nieprzyjemnego zapachu z ust. To niekoniecznie będzie służyło intymnym zbliżeniom. Sposobem na to może być rzucie liści pietruszki lub szklanka ciepłego mleka. Albo wspólne jedzenie czosnku :) Zatem panowie sięgajcie po czosnek, a potencja na pewno nie będzie waszym zmartwieniem.

Czytaj dalej

Lubczyk na potencję - naturalny afrodyzjak

W telewizji przez cały czas reklamowane są środki na potencję. Niby działają, ale to samo można osiągnąć naturalnymi metodami. Czasem najprostsze sposoby są najskuteczniejsze. Zanim pójdziesz do apteki po kolejne tabletki, wypróbuj lubczyk na potencję. Stosowano go już wieki temu i sprawdzał się jako naturalny afrodyzjak. Nie dość, że świetnie działa, to jeszcze pięknie pachnie.

Lubczyk a potencja – afrodyzjakalne działanie lubczyku

Lubczyk jest wieloletnią byliną z rodziny selerowatych. Rozpoznać go można po bardzo charakterystycznym zapachu. Lubczyk od lat traktuje się jako jedzenie na potencję. Dzięki swoim właściwościom już od dawien dawna traktowany był, jako środek przywracający siły witalne, co najczęściej rozumiano, jako pobudzanie potencji i zwiększanie libido.

O działaniu lubczyku krążyły legendy, dlatego już w zamierzchłej przeszłości wplatano go sobie do wianków ślubnych. Miało to zapewniać nowożeńcom szczęście. Lubczyk był też składnikiem miłosnych wywarów, które miały wzmagać pożądanie. Ich moc miała też zapewnić dozgonne oddanie osoby, której taki wywar podawano.

Skuteczność lubczyku w tych sprawach była duża (i jest nadal), dzięki zawartości olejków eterycznych (kwas octowy i walerianowy), kumaryny i składników terpenowych i alkiloftalidowych. Te rozszerzają naczynia krwionośne, co pozwala osiągnąć stan pobudzenia i przyczynia się do ukrwienia narządów płciowych.

Jak stosować lubczyk na potencję?

Stosowanie lubczyku na potencję nie wymaga specjalistycznych działań. Najczęściej lubczyk wykorzystuje się w przygotowywaniu domowego rosołu. Dzięki lubczykowi zyskuje on wyjątkowy aromat. Jako przyprawę można wykorzystać go w wywarach mięsnych. Lubczyk na potencję można stosować też w wersji sproszkowanej. W tym celu wystarczy lubczyk ogrodowy wysuszyć i pokruszyć. W takiej formie można dodawać go do sałatek lub kanapek Lubczyk w wersji sproszkowanej może być wykorzystany do przygotowania ziołowego masła. W ostateczności możesz też zaparzyć go i po prostu wypić.

Czytaj dalej

Owoce – afrodyzjaki na potencję

Jedzenie owoców wpływa nie tylko na zdrowie. Działają one też na figurę, przemianę materii i na sprawność seksualną. Owoce to najlepsze afrodyzjaki, bo nie tylko poprawiają życie seksualne, ale też świetnie smakują. W dodatku można je dostać bez najmniejszego problemu. Jeśli nie wiesz, jakie owoce na potencje pomogą Ci w poprawieniu jakości życia erotycznego, to zerknij niżej.

Owoce na potencję – najlepsze afrodyzjaki

1. Arbuz

Arbuz ku zaskoczeniu wielu osób traktowany jest jak naturalna viagra. Jeśli interesuje Cię jedzenie na potencję, to arbuza najlepiej jest jadać ze skórką (w zmiksowanej postaci). Taki błyskawicznie wpłynie na pojawienie się chęci na miłosne wygibasy. 

 

2. Banany

Już sam kształt bananów może kojarzyć się jednoznacznie. Jednak nie w tym tkwi ich moc. To naprawdę silne afrodyzjaki, bo mają w swoim składzie fenyloetyloaminę. Ta substancja poprawia samopoczucie i zwiększa ekscytację. Banany sprzyjają też płodności.

3. Truskawki

Truskawki działają afrodyzjakalnie głównie dzięki dużej zawartości cynku. Ten skutecznie wpływa na libido. Zwiększa je szczególnie u mężczyzn. Już niewielka ilość truskawek poprawia samopoczucie, odpręża, a w połączeniu z szampanem sprzyja miłosnym uniesieniom. Wbrew obiegowym opiniom nie powinno się truskawek moczyć w szampanie, ale zmiksować z cukrem i dopiero w takiej postaci, połączyć z musującym alkoholem. Ten, kto lubi te owoce, afrodyzjaki ma na wyciągnięcie ręki. Oczywiście wtedy, kiedy jest na nie sezon.

4. Winogrona

Winogrona to naturalne, chociaż mało znane afrodyzjaki. Owoce te pobudzają krążenie i zwiększają erekcję. Zawierają duże ilości witamin i mikroelementów, co bardzo dobrze wpływa na organizm. Pestki winogron zawierają związki procyjanidolowe, które eliminują wolne rodniki. Winogrona można wykorzystać do zrobienia sałatki lub zjadać jako przekąskę. 

 

5. Brzoskwinie

Brzoskwinie to skarbnica witamin i mikroelementów, które stymulują i wzmacniają pożądanie. Brzoskwinie przedłużają też doznania miłosne. Wielu mężczyznom na zmysły działa już sam ich kształt. Jednoznacznie kojarzą im się z kobiecymi piersiami. Z tego też względu często określa się je jako piersi Wenus.

 

6. Gruszka

Gruszka to afrodyzjak pobudzający szczególnie panów. Wystarczy na nią spojrzeć, żeby dostrzec, jak bardzo ich kształt przypomina kobiecą sylwetkę. Wielu panom to w zupełności wystarcza. :)

7. Granaty

Granaty to egzotyczne i mega skuteczne owoce na potencję. Jedna szklanka soku z granatów dziennie zwiększa poziom testosteronu nawet o 30%. Ten skutecznie wpływa na wzrost popędu płciowego u kobiet, a w przypadku panów wpływa na ich atrakcyjność płciową.

Skuteczne środki na potencję niekoniecznie muszą pochodzić z apteki. Najlepsze afrodyzjaki to te naturalne, które nie szkodzą organizmowi, ale wspomagają jego funkcjonowanie. Owoce w tej roli sprawdzają się doskonale i wiele osób potwierdza ich skuteczność. Dołącz do nich i przekonaj się, że owoce na potencję są naprawdę skuteczne. Smakują w każdej postaci, czy będzie to sałatka owocowa, czy samodzielna przekąska. Tutaj wybór należy już tylko do Ciebie.

Czytaj dalej

Warzywa – afrodyzjaki na potencję

Twoje życie intymne jest coraz gorsze, a Ty nie wiesz jak je urozmaicić? Niepotrzebne Ci w tym celu żadne chemiczne środki. Skutecznie zastąpią je warzywa na potencję. Te naturalne afrodyzjaki możesz dostać w każdym sklepie spożywczym, a może nawet masz je już w swojej lodówce. Na pewno znajdziesz tam przynajmniej kilka warzyw, które mają silne działanie afrodyzjakalne.

Warzywa na potencję – najsilniejsze afrodyzjaki wśród warzyw

1. Marchew

Marchew jest najczęściej wymieniana, kiedy bierze się pod uwagę domowe sposoby na potencję. Nie tylko ze względu na falliczny kształt. Swoje działanie zawdzięcza głównie dużej zawartości beta-karotenu, który działa podobnie jak żeń-szeń. Pobudzającą moc marchewki można wykorzystać w wielu smacznych przepisach. Przygotuj ciasto marchewkowe i sprawdź, czy że to faktycznie działa.

2. Chilli

Chilli określana też jako papryka ostra. Zawiera w swoim skaldzie związek kapsaicynę. Ma ona bardzo silne działanie pobudzające. Ten afrodyzjak rozszerza naczynia krwionośne, a co za tym idzie, podwyższa ciśnienie krwi.

3. Czosnek

Jego afrodyzjakalne działanie doceniano już tysiące lat temu. Już żydowski Talmud przekonywał o tym, że czosnek ma doskonałe właściwości. Nie tylko wpływa na „wygląd oblicza”, ale zwiększa też ilość spermy. Przede wszystkim zawiera on allicynę, która doskonale poprawia krążenie krwi. A wtajemniczeni wiedzą przecież, jak duże znaczenie ma ona podczas intymnych zbliżeń. W szczególności dla panów.

4. Pietruszka

Wywar z pietruszki wspomaga macicę. Już setki lat temu była symbolem nowego życia. Zawarte w niej witaminy i minerały skutecznie poprawiają krążenie krwi. Dlatego traktowana jest jako afrodyzjak. Poza tym odświeża oddech, a ten przy kontaktach intymnych nie jest bez znaczenia.

5. Seler

Seler już w starożytności uznawany był za znakomity środek uspakajający. To silny afrodyzjak, bo zawiera duże ilości beta-karotenu i witaminy E, która określana jest jako witamina miłości. Na pobudzające właściwości selera wpływają też znajdujące się w nim liczne składniki mineralne.

 

6. Szparagi

Szparagom przypisuje się działanie afrodyzjakalne, bo już nawet swoim kształtem przywołują jednoznaczne skojarzenia. Ale nie tylko na tym polega ich skuteczność. Dzięki dużej zawartości kwasu foliowego hamuje one produkcję homocysteiny, która jest antagonistą hormonów szczęścia.

7. Kapary

Kapary uchodzą za silne afrodyzjaki dla panów, głównie dlatego, że zawierają duże ilości flawonoidów. Te natomiast są bardzo ważne dla funkcjonowania ludzkiego organizmu.

8. Cebula

Cebula też jest warzywem, które reprezentuje naturalne i silne afrodyzjaki. Jedzenie jej poprawia sprawność fizyczną i odporność organizmu. A sprawność fizyczna na pewno przydaje się, kiedy zależy nam na udanym życiu erotycznym.

Widzisz wyraźnie, że wiele warzyw to afrodyzjaki. Niektóre z nich jada się często, inne rzadziej. Zatem jeżeli zależy Ci na tym, żeby Twoje życie intymne było lepsze, to warzywa na potencję jedz codziennie. Przez żołądek do serca, a przez warzywa do udanego seksu ;)

Czytaj dalej

Naturalne afrodyzjaki dla mężczyzn

W sypialni za dużo się nie dzieje, a Ty chcesz jednak poprawić atmosferę? Wypróbuj naturalne afrodyzjaki dla mężczyzn. Nie ma sensu faszerować się "niebieskimi tabletkami" ani czekać na cud. Naturalne sposoby na potencję działają nie tylko skutecznie, ale i bezpiecznie. Zmień nieco swoją dietę i odczuj różnicę.

Najlepsze afrodyzjaki dla mężczyzn

1. Gałka muszkatołowa - najsilniejszy afrodyzjak

Gałkę muszkatołową nie bez przyczyny nazywa się przyprawą kochanków. Jej zastosowanie daje tak silne pobudzenie, że werwa w łóżku pojawia się niemal natychmiast. Gałkę muszkatołową należy stosować ostrożnie, bo w większych ilościach może wywołać nawet halucynacje. Wystarczy szczypta.

2. Arbuz - słodkie preludium

Arbuz nazywany jest naturalną viagrą. Najlepiej byłoby spożywać go razem ze skórką, bo ta ma najwięcej "libidopędnych" składników. Doskonale nadaje się do przerobienia na sok, a już samo jedzenie arbuza to niecodzienne wrażenia dla naszych oczu.

 4. Ostrygi - silny afrodyzjak

W ostrygach jest mnóstwo cynku, który powoduje zwiększenie ilości testosteronu. Więcej testosteronu to większa ochota na seks. Podobno moc ostryg wykorzystywał już Casanova. Jadł ich na śniadanie aż 50 a później... zresztą sam wiesz. ;)

5. Czekolada - słodki sposób na wieczór

Czekolada powoduje wzmożona produkcję serotoniny w mózgu. Serotonina to tzw. hormon szczęścia, który sprawia, że jesteśmy odważniejsi i bardziej wyluzowani. Taki stan jak najbardziej sprzyja miłosnym igraszkom.

6. Krewetki - afrodyzjak z morskich głębin

W krewetkach znajdują się duże ilości potasu, fosforu, magnezu i cynku, które bardzo skutecznie wpływają na męskie libido. Krewetki mają nie tylko doskonałe działanie, ale i sugestywny kształt. Połączenie ich z przyprawami o działaniu afrodyzjakalnym daje prawdziwą mieszankę wybuchową. Krewetki to afrodyzjak znany od wieków, a co najważniejsze skuteczny.

7. Brzoskwinie - piersi Wenus

Wywołują pożądanie i wzmacniają doznania cielesne. Pełne są witamin i składników mineralnych, które działają na organizm stymulująco i wzmacniająco.

8. Imbir - afrodyzjak sił

Imbir jest w stanie poprawić krążenie krwi, a tym samym poprawić natlenowanie wszystkich tkanek. Organizm jest żywszy, a polepszone krążenie przekłada się też na mocniejsze ukrwienie miejsc intymnych i mocniejsze doznania.

9. Kozieradka - roślinka dodająca energii

Ta niepozorna roślinka jest znana ze swoich właściwości wzmagających ochotę na seks. Znali ją już Chińczycy i do dziś dnia kozieradka uznawana jest za jeden z najsilniejszych afrodyzjaków. Można ją z powodzeniem pić w postaci herbatki. Smak co prawda jest dość charakterystyczny, ale działanie wręcz fenomenalne. Co ciekawe najlepsze afrodyzjaki wcale nie muszą być smaczne. Z nimi jest jak z lekami.

10.  Maca - afrodyzjak z Peru

Peruwiańska roślina zwana macą doskonale wpływa na potencję i pożądanie u mężczyzn. Ma właściwości stymulujące i poprawiające ukrwienie.

11. Zielona herbata - zdrowie i siła

Zielona herbata dostarcza składników niezbędnych do prawidłowego działania organizmu, odświeża i stymuluje organizm do usuwania toksyn. To natomiast przekłada się na zwiększenie sił życiowych i tym samym seksualnych.

12. Papryczki chilli -  ostra odsłona afrodyzjaków

Chilli zawierają duże ilości kapsoicyny, która stymuluje wydzielanie endorfin i poprawia krążenie. Do męskich narządów rozrodczych dociera więcej krwi, a tym samym erekcja jest silniejsza. Afrodyzjaki dla mężczyzn w postaci sztucznej bardzo często zawierają wyciąg z chilli.

13. Orzechy włoskie - większa płodność

Orzechy to naturalny afrodyzjak, którego działanie opiera się na bogactwie witaminy E, witamin z grupy B i magnezu. Orzechy włoskie to nie tylko najlepszy afrodyzjak dla faceta, to także metoda na poprawienie jakości nasienia i lepszą płodność.

14. Miód - słodki afrodyzjak

Powiedzenie "miesiąc miodowy" nie wzięło się znikąd. Afrodyzjakalne właściwości miodu znane są od wieków. Miód dodaje energii i reguluje poziom testosteronu. Dodatkowo działa też bakteriobójczo i ma doskonały smak i zapach.

Afrodyzjaki naturalne to prosta i skuteczna metoda na to, by "móc częściej" i bardziej cieszyć się seksem. Czasami wystarczy niewielka modyfikacja diety i świadome wprowadzenie do niej tego, co jest pożądane. Naturalne afrodyzjaki dla mężczyzn występują na całym świecie. Trzeba się tylko rozejrzeć i korzystać z ich dobrodziejstw.

Czytaj dalej

Naturalne afrodyzjaki dla kobiet

Chcesz podnieść swoje libido? Mieć większą ochotę na seks i częściej czuć pożądanie? Zastosuj naturalne afrodyzjaki, a przekonasz się, jak wiele może się zmienić. Afrodyzjaki masz w swojej lodówce i kuchennej szafce i być może nawet o tym nie wiesz. Czas użyć ich do tego, by poprawić atmosferę w sypialni.

Naturalne afrodyzjaki dla pań

1. Anyż - afrodyzjak ze smakiem

Anyż był znanym afrodyzjakiem już w starożytności. Rzymianie przygotowywali wonne, anyżowe ciasteczka, które uświetniały ich uczty. Również dziś możesz wykorzystać moc anyżu. Połącz go z miodem i przygotuj ciasto lub deser, a zobaczysz, co się stanie.

2. Marchewka - afrodyzjak powszechnego użytku

Czy wiesz, że marchew zawiera związki, które wpływają na kobiece hormony? Regularne jedzenie marchewki może przełożyć się znacząco na Twoje libido. Afrodyzjakalne działanie marchwi zostało udowodnione. Sokiem z marchwi "wspomagała" się nawet słynna madame Pompadour, kochanka króla Francji. Jak twierdziła, to właśnie ten sok sprawiał, że jej doznania były niezwykle intensywne.

Pompadour

http://www.poradnikzdrowie.pl/seks/sztuka-kochania/najsilniejsze-afrodyzjaki-dla-kobiet_37853.html

3. Miłorząb japoński - afrodyzjak i sekret młodości

Miłorząb znacząco stymuluje pożądanie seksualne i wpływa na zwiększenie intensywności przeżyć. Pestki miłorzębu od stuleci wspomagały potencję i poprawiały jakość życia seksualnego. Ekstrakt z miłorzębu japońskiego wpływa na przekazywanie impulsów nerwowych i to akurat tych, na których Ci najbardziej zależy. :) Wyciąg z Ginko biloba podnosi poziom dopaminy i noradrenaliny, a ten nie pozwolą Ci przespać tej nocy.

4. Szparagi - afrodyzjak o sugestywnym kształcie

Już sam wygląd szparagów wywołuje "kosmate" myśli. Jednocześnie działanie wywiera też ich skład. Bogactwo witamin i składników mineralnych sprawia, że po prostu chce się... żyć.

5. Wanilia - afrodyzjak, który rozaniela

Wanilia poprawia humor i wzmaga rozluźnienie. Porcja lodów waniliowych lub aromatyczny napój mogą być prawdziwym preludium do spełnienia.

6. Szafran - afrodyzjak tak skuteczny, jak cenny

Szafran jest jedną z najdroższych przypraw świata, ale na szczęście nie trzeba go wiele, by rozpalić kobietę. Danie przyprawione szafranem ma w sobie to coś, co sprawia, że ciśnienie się podnosi. Oczywiście w pozytywnym tego słowa znaczeniu.

7. Kardamon - afrodyzjak dla nosa

Kardamon wykazuje niezwykle korzystne działanie. Dodatkowo kusi też swoim niecodziennym zapachem. Jest częstym składnikiem perfum i to między innymi dzięki niemu kobiety wodzą nosem za płcią brzydką.

8. Czekolada - afrodyzjak, który rozpływa się w ustach

Afrodyzjakiem w czekoladzie jest kakao. Według profesora Massimo Marcone’czekolada to bardzo silny afrodyzjak. Wykazuje przede wszystkim działanie psychoaktywne. To wszystko za sprawą fenyloetyloaminy, anandaminy, teobrominy i kofeiny. Zjedzenie czekolady powoduje wzrost poziomu serotoniny (hormonu szczęścia), a człowiek szczęśliwy chętnie zrzuca z siebie ubrania... ;-)

9. Oregano - afrodyzjak ziołem stoi

No może nie kobiecie, ale oregano naprawdę działa. Dodaje odwagi i wzmaga ochotę na miłosne igraszki. Ten naturalny afrodyzjak powstał według legendy z oddechu Afrodyty. Może dziś na kolację warto zrobić spaghetti z dużą ilością oregano?

10. Mięta - afrodyzjak nie tylko dla niej

Olejki eteryczne zawarte w mięcie pobudzają i wiedzą o tym wszyscy. Mięta od dawna polecana jest nawet przez lekarzy. Skutecznie wzmaga libido i poprawia intensywność miłosnych doznań.

11. Żeń-szeń - afrodyzjak bogów

Afrodyzjakalne działanie żeń-szenia jest znane od wieków. Roślina ta pobudza ciało i umysł. Pozwala na szybszą regenerację i usprawnia myślenie... nie tylko o seksie. To najlepszy afrodyzjak dla kobiet, a dodatkowo wspomaga cały organizm.

12. Chilli - afrodyzjak, który rozpala

Chilli to ogień nie tylko na podniebieniu, ale i w łóżku. Jedzenie papryczek chilli dodaje odwagi i pobudza. Dania przyprawione chilli to przepis na kolację z bardzo pikantnym ciągiem dalszym. Warto też pamiętać, że papryczka chilli drażni usta, przez co stają się większe i nabierają bardziej intensywnego kolorytu. Czy jest coś, co mocniej pobudza męską wyobraźnię?

13. Gałka muszkatołowa - afrodyzjak level expert

Gałka muszkatołowa to bardzo silny afrodyzjak. Dlatego też trzeba stosować ją z umiarem. Wystarczy szczypta. Jeżeli przesadzisz, to może to wywołać nawet halucynacje. Odpowiedzialna jest za to  mirystycyna (jeden ze składników olejku eterycznego zawartego w roślinie). Gałka muszkatołowa intensywnie stymuluje układ nerwowy i poprawia krążenie, a tym samym ukrwienie (również miejsc intymnych).

14. Johimbina - afrodyzjak z długą historią

Johimbina pozyskiwana jest z drzewa o nazwie Johimbina lekarska. Jest substancją, która silnie wzmaga libido i wzmacnia doznania podczas orgazmu. Działanie johimbiny sprowadza się do stymulowania wydzielania noradrenaliny i adrenaliny. Organizm jest pobudzony, a naczynia krwionośne się rozszerzają. Do narządów płciowych napływa więcej krwi, a to potęguje doznania.

15. Kozieradka - afrodyzjak uniwersalny

Kozieradka to afrodyzjak dla kobiet i dla mężczyzn. W kozieradce znajdują się fitoestrogeny, które wpływają na gospodarkę hormonalną i zwiększają popęd płciowy. Umiejętne stosowanie kozieradki jest też w stanie wpłynąć na powiększenie piersi.

Wypróbuj afrodyzjaki dla kobiet i przekonaj się, że naprawdę działają. Wzbogać swoją dietę o te składniki, a już nigdy nie powiesz, że boli Cię głowa...

Czytaj dalej

Co to jest afrodyzjak? Czym są afrodyzjaki?

Pobudza zmysły i sprawia, że masz większą ochotę na seks. Odpowiednio stosowany zwiększa wydzielanie hormonów płciowych i sprawia, że dysponujesz większą ilością energii. Co to takiego? Afrodyzjak. Czym są afrodyzjaki i po co je stosować? Jeżeli Cię to ciekawi, to czytaj dalej.

Co to jest afrodyzjak?

Jak podaje Wikipedia, afrodyzjak to substancja, co do których panuje opinia, że powoduje ona zwiększony popęd płciowy lub potencję. Afrodyzjaki są substancjami, które działają na przewodnictwo dopaminergiczne, czyli zwiększają poziom dopaminy w organizmie. Dodatkowo wpływają także na zmianę poziomu hormonów płciowych. Afrodyzjakami mogą być warzywa, owoce, zioła i przyprawy, a także mieszanki przypraw czy dania sporządzone z kilku składników będących afrodyzjakami. Afrodyzjaki dzieli się na kilka typów, w zależności od celu ich działania.

Typy i rodzaje afrodyzjaków

1. Afrodyzjakami nazywane są różnego rodzaju napoje i mikstury magiczne, które mają na celu wywołanie w danej osobie stanu zakochania.

2. Mianem afrodyzjaku nazywa się ludowe mikstury, które mają za zadanie wspomóc potencję i doprowadzić do erekcji.

3. W pewnym sensie afrodyzjakami są także środki odurzające (alkohol i narkotyki). Ich działanie opiera się na zablokowaniu hamulców moralnych i zniesieniu poczucia wstydu.

4. Kosmetyki z feromonami (np. perfumy), często stosowane są jako afrodyzjaki. Ich celem jest wywołanie w innych osobach stanu euforii, zainteresowania i wręcz pobudzenia seksualnego.

5. Afrodyzjakami w pewnym sensie mogą być także różnego rodzaju suplementy. Dostarczają one niezbędnych witamin i składników mineralnych, a przez to aktywują organizm, niwelują zmęczenie i poprawiają krążenie.

Jak działa afrodyzjak?

Afrodyzjaki naturalne i syntetyczne mieszanki mają tak naprawdę trzy zadania. Pierwszym jest zwiększenie produkcji dopaminy, drugim odżywienie i wzmocnienie organizmu, a trzecim wpłynięcie na poziom hormonów płciowych.

• Pobudza wydzielanie dopaminy – dopamina jest organicznym związkiem chemicznym, który wpływa na napięcie mięśni, reguluje wydzielanie hormonów oraz bierze udział w wyższych czynnościach psychicznych. Dopaminę nazywa się hormonem przyjemności, gdyż wprowadza organizm w stan rozluźnienia psychicznego, pobudza do działania lub hamuje i pełni funkcję „ogólnego sygnału nagrody”. Jej wydzielanie ma miejsce w momencie, gdy człowiek czuje się szczęśliwy, zaspokojony i bezpieczny.
   
• Odżywia organizmu – problemy z potencją często wynikają z przepracowania i zbyt dużego stresu. W tym przypadkach bardzo często ma też miejsce ogólne wyczerpanie organizmu. Dlatego też dostarczenie niezbędnych witamin oraz mikro i makroelementów, powoduje wzrost sił życiowych, a tym samym zwiększenie potencji.
  
  
• Zwiększa poziom hormonów – poziom hormonów odpowiada za stan organizmu i za libido. U kobiet ochota na seks wzrasta wraz ze wzrostem poziomu estrogenów, u mężczyzn niedobór testosteronu może doprowadzić do zaburzeń erekcji i obniżonego libido. Afrodyzjaki stymulują wydzielanie hormonów, a tym samym eliminują „hormonalne doły”.

Po co stosować afrodyzjaki?

Czasami jest tak, że tempo życia po prostu zabija w nas libido. Wyjścia są wtedy 3: pogodzić się z tym, szukać wsparcia w farmakologii albo po prostu zastosować naturalne afrodyzjaki. Trzeci sposób nie wymaga od nas rezygnacji z przyjemności, a także nie wpływa negatywnie na organizm.

Naturalne afrodyzjaki doskonale wzmagają libido i jednocześnie działają też na tyle delikatnie, że zapewniają bezpieczeństwo. Najlepsze efekty przynosi zmodyfikowanie diety o takie składniki, które mają największy wpływ na potencję. Jednorazowe zastosowanie afrodyzjaku raczej nie przynosi spektakularnych efektów, a już na pewno nie są one trwałe. Naturalny afrodyzjak potrzebuje czasu, by zadziałać. Jednakże warto na to poczekać, bo rezultaty bywają naprawdę imponujące.

Czytaj dalej